יום ב', כג’ בכסלו תשע”ח
    דף הבית  |  אודות  |  נושאי תפקידים  |  חדשות  |  תזונה ותרבות ספורט  |  קבוצות  |  לו"ז ונהלים  |  גלריה  |  מגזין  |  ביה"ס לכדורגל  |  הצטרף לרשימת תפוצה  |  צור קשר  
 
 
 
 
13:24 (16/02/17) מח' הנוער הפועל פ"ת
ילדים המשקיעים באימוני כדורגל וספורט בכלל נתקלים לעתים קרובות בקושי לתמרן בין שלל המשימות, ובראשן לימודים. איך בכל זאת אפשר להקל עליהם, למרות אינטנסיביות האימונים והמטלות?
קרא עוד...
למה מייקל גורדון, שחקן ה-NBA האגדי, לא הצליח להעפיל לאותן רמות כשחקן בייסבול? באיזה גיל כדאי להתאמן על מרכיבי כושר גופני כגון מהירות, זריזות וקואורדינציה, ומתי כדאי להתחיל לפתח יכולת אירוביות? מאת רותם כהן, פיזיולוגית מאמץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין, מכון וינגייט
קרא עוד...
ההשתתפות בקבוצה ממחישה את הצורך האנושי ביתרונות שהיא מספקת לפרטים שבה: מסגרת ומחויבות להתמדה, תחושת שייכות והתערות חברתית. מאמר של פסיכולוגית הספורט מיכל יערון על היתרונות בהשתתפות בקבוצת ספורט.
קרא עוד...
כדורגל הוא ספורט נפוץ, ובקרב ילדים במיוחד. בצד היתרונות הבריאותיים, תמיד נלווה סיכון לפציעה. כדאי לדעת כי קיימות תוכניות מובנות ויעילות למניעת פציעות בכדורגל. הפציעות הנפוצות המשמעותיות הן נקעי קרסול וקרעי רצועות הברך...
קרא עוד...
ד'ר מרק ורטהיים במאמר העוסק בתפקידם של ההורים בהתפתחות השחקן. ומה תפקיד המועדונים בקשר עם ההורים?
10:22 (19/05/13) מח' הנוער הפועל פ"ת
מבחר תרגילי אימון ותרגול עם סרג'יו חוואל, מאמן הכושר של מחלקת הנוער.
קרא עוד...
בכדורגל קיימים שני מצבים עיקריים במשחק שלפיהם השחקנים מתנהגים בצורה מאוד שונה ודורש מהם התייחסות אחרת בתכלית מהמצב השני. שני המצבים הם:1- כאשר הקבוצה מחזיקה בכדור, כלומר תוקפת; 2 - כאשר הקבוצה לא מחזיקה בכדור, כלומר מתגוננת...
מאמר של דורון קרמר מ'ישראל היום' על התנהלות ההורים בחיי היום יום של ילדיהם באגודות הספורט השונות. "התנהלות בעייתית של הורים הפכה לתופעה שכיחה ומטרידה באגודות הספורט השונות". עם פתיחת הליגות הצעירות: עשרת הדיברות להורה הספורט המתחיל.
הצלחה ככדורגלן תלויה בשלושה גורמים: 1. תורשה 2. מערכת אימון 3. משמעת ספורטיבית. מאמר של ד"ר אפרים בן-ארי, מומחה לפיזיולוגיה של המאמץ.
הירידה ביכולת הגופנית במהלך הפעילות היא גם תוצאה של חוסר נוזלים. מאמר של ד"ר אפרים בן ארי, מומחה לפיזיולוגיה של המאמץ.
תזונה ספורטיבית בלי ארוחת בוקר זה קצת כמו לנסות להניע מכונית כשמיכל הדלק ריק. מאמר של ד"ר אפרים בן ארי, מומחה בפיזיולוגיה של המאמץ
הילדים לוקחים את הספורט ברצינות ומה איתנו המבוגרים – עד כמה אנחנו לוקחים את העיסוק הספורטיבי של ילדנו ברצינות? מאמר של ד"ר מיכל יערון וגיל גולדצויג, מתוך לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת.
מאמר מאלף של שרה בר-אשר, תזונאית טבעית, המתמחה בתזונה לפי סוג הדם, למבוגרים ולילדים. מנחה קורס: "חיים נכונים לפי סוג הדם" ובעלת קליניקות לתזונה טבעית.
>
חדשות
מגזין
נושאי תפקידים
קבוצות מח' הנוער
ביה"ס לכדורגל
אודות
נוער עולם
תרבות, תזונה ובריאות כדורגל
לו"ז ונהלים
עונות קודמות